In deze aflevering is Kia weer terug en ze heeft een mijlpaal gehaald waar ze ontzettend trots op kan zijn. Jullie horen hoe ik nog steeds bezig met het vinden van haar motivatie en heeft verschillende dieetboeken bekeken, maar die brachten haar niet wat ze zocht.
De Creatiespiraal
Bij een van de eerste pogingen om af te vallen heeft Daniëlle gebruik gemaakt van de Creatiespiraal. Deze is ontwikkeld door Marinus Knoope en hij vertelt hierin hoe je van een wens, daadwerkelijk iets kan maken. Mijn wens is een gezond gewicht, dus in de komende afleveringen gaan we het hebben hoe we deze wensen kunnen realiseren.
Feedback
Kia en ik willen graag weten wat jouw wensen zijn of hoe ze waren toen je begon met afvallen. Misschien heb je inmiddels wel je streefgewicht behaald en is jouw wens uitgekomen? We hopen dat je het laat weten door hieronder op de blog te reageren.
Nog leuker is het als je jouw stem opneemt en deze naar ons mailt, dan spelen wij die in de aflevering af.
Posts related to Ga voor een Gezond Gewicht - Afl 9 - Wensen & Verbeelden
Podcast: Play in new window | Download
